her 5 kiloda 1 cm ne demek?

Her 5 kiloda 1 cm, genellikle omurga sağlığı ve duruş bozuklukları ile ilişkilendirilen bir genellemedir. Bu ifade, fazla kilonun omurgaya binen yükü artırarak zamanla boy kısalması'na neden olabileceğini belirtir. Aşırı kilo, disk aralıkları üzerinde baskı oluşturarak kıkırdak dokusu'nun incelmesine ve dolayısıyla boyda azalmaya yol açabilir. Ancak bu, herkes için geçerli bir kural değildir ve genetik faktörler, yaş, kas kütlesi ve genel sağlık durumu gibi birçok faktör de boy uzunluğunu etkiler.